สุขภาพ

ต้องบอกว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ควรจะอ่านพอเป็นความรู้เพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน หลังจาก ฮวง พินซวน นักโภชนาการชาวจีน ได้ทำการโพสต์ผ่านเฟซบุ๊ก 營養師品瑄 ระบุว่า ในสภาพอากาศร้อน ต้องเติมน้ำให้ร่างกายอยู่เสมอ เพื่อป้องกันการเกิดอาการฮีทสโตรกและภาวะขาดน้ำ แต่เคยสังเกตไหมว่า น้ำที่ดื่มปลอดภัยหรือไม่ พร้อมกับทำการระบุ 4 ประเภทของน้ำที่ไม่ควรดื่ม และควรหลีกเลี่ยง 1. น้ำแร่ธรรมชาติที่ไม่ได้กรรมวิธี บางคนคิดว่าน้ำแร่ธรรมชาติจะต้องสะอาดและบริสุทธิ์

ต้องบอกเลยว่าปัจจุบันนี้ เราพบผู้ป่วยโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นอย่างน่ากังวล โดยเฉพาะ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมากและ มะเร็งตับอ่อน อีกทั้งมะเร็งลำไส้ใหญ่มีอัตราผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากไม่อยากเพิ่มความเสี่ยงเกิดโรคร้ายเหล่านี้ นักโภชนาการด้านมะเร็งวิทยา ได้ออกมาเผยว่า ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหาร 3 ประเภทนี้ ไม่ว่าจะถูกปากแค่ไหน แถมคนทั่วไปยังนิยมทานกันมากอีกด้วย เรื่องนี้มีที่มาจาก นิโคล แอนดรูว์ นักโภชนาการด้านมะเร็งวิทยา ผู้เขียนหนังสือ

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องปกติ ในเวลาอาบน้ำสระผม หลายคนมักจะชโลมครีมนวดผม ทิ้งไว้แล้วรอเวลาประมาณ 3 – 5 นาที หรือรอจนกว่าจะอาบน้ำเสร็จค่อยล้างออก ด้วยความเชื่อที่ว่า ยิ่งทิ้งไว้นาน สารบำรุงยิ่งซึมเข้าสู่เส้นผม เพื่อให้ผมนุ่มสลวยมากขึ้น แต่ความจริงแล้วพฤติกรรมนี้ อาจเป็นความเข้าใจผิดที่ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะได้ เกี่ยวกับประเด็นนี้ คุณโอคาดะ มิตสึรุ ช่างผมมืออาชีพและเจ้าของร้าน Affinity

เตียงนอนถือเป็นพื้นที่สำคัญในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่เอาไว้พักผ่อนนอนหลับเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดที่ร่างกายและจิตใจได้ฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน ดังนั้น เรื่องความสะอาดของเตียงจึงไม่ควรถูกมองข้าม หลายคนอาจคิดว่าเพียงแค่ซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม หรือปลอกหมอนก็เพียงพอแล้ว แต่ความจริงแล้ว ยังมีจุดที่สกปรกมากกว่าที่คิด จนแทบจะเรียกได้ว่าเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว เมื่อไม่นานมานี้ เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานว่า นพ.หวง ซวน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้ป่วยวิกฤตในไต้หวัน ออกมาเตือนผ่านโซเชียลมีเดียว่า “ไส้หมอน” คือส่วนที่สกปรกที่สุดบนเตียง

หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ตัวค่า LDL ไม่สูงมากก็จริง แต่ว่าไตรกลีเซอไรด์ พุ่งเกิน 200 mg/dL ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะทุกวัน ต้องรู้ก่อนว่าไตรกลีเซอไรด์ไม่ได้ขึ้นจากไขมันอย่างเดียว แต่น้ำตาล แป้งขัดสี แอลกอฮอล์ และน้ำหนักเกิน คือสาเหตุหลัก ถ้าปล่อยไว้นาน เสี่ยงไขมันพอกตับ หลอดเลือดตีบ และตับอ่อนอักเสบได้ โดยเฉพาะถ้าเกิน

เว็บไซต์ต่างประเทศ grapee ของญี่ปุ่น รายงานว่านพ.ฮิโรอากิ ฮายาชิ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากประเทศญี่ปุ่น ออกมาให้ความรู้ด้านสุขภาพผ่านสื่อออนไลน์ เกี่ยวกับวิธีแต่งกายที่ถูกต้องเมื่อมีไข้ หลังพบว่ายังมีคนจำนวนมากเข้าใจผิดและดูแลผู้ป่วยไม่ตรงกับกลไกของร่างกาย ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หลายคนอาจล้มป่วยและมีไข้ได้ง่าย ปัญหาโลกแตกที่มักเถียงกันประจำเวลาดูแลคนป่วยคือ เป็นไข้ต้องห่มผ้าหนาๆ ให้เหงื่อออกจะได้หายเร็ว หรือ ต้องใส่เสื้อบางๆ เพื่อระบายความร้อน กันแน่ วันนี้ นพ.ฮิโรอากิ

เพจเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ ได้ยกเคสคนไข้ อายุ 52 ปีมีอาการสมองเสื่อม ระบุสาเหตุด้วยว่า คนไข้ อายุ 52 ปีเอง สมองเสื่อมซะแล้ว เค้าชื่้่อเล่น เจ้าพ่อหมูกะทะ (เพื่อนบอก) คือ หมูกะทะ ระบาดทั่วเมือง กินเป็น

รายงานจากสื่อต่างประเทศ ผู้เชี่ยวชาญออกมาเตือนภัยประชาชนให้ตรวจเช็ก ถ้วยชาม ในบ้าน หากมีชามลักษณะนี้ ควรรีบหลีกเลี่ยงหรือเปลี่ยนใหม่ทันที เสี่ยงมีสารพิษตกค้าง สะสมเข้าสู่ร่างกายไม่รู้ตัว 1. ชามสเตนเลสราคาถูก ชามสแตนเลส เป็นที่นิยมเพราะแข็งแรง ทนทาน และปลอดภัยต่อเด็กเมื่อทำตก อย่างไรก็ตาม สินค้าราคาถูกจำนวนมากในตลาดกลับผลิตจากวัสดุไม่ได้มาตรฐาน จากผลสำรวจในจีนพบว่ากว่า 60% ของชามสเตนเลสราคาถูกไม่ผ่านเกณฑ์ความปลอดภัย เพราะทำจากโลหะผสมคุณภาพต่ำและไม่ทราบแหล่งที่มา

เว็บไซต์ สภากาชาด ได้เผยบทความของแมลงก้นกระดก ระบุว่า แมลงก้นกระดก (Rove beetles) หรือที่เรียกกันว่า ด้วงก้นกระดก ด้วงก้นงอน หรือ ด้วงปีกสั้น เป็นแมลงขนาดเล็ก มีความยาวประมาณ 7-8 มิลลิเมตร ลำตัวมีสีดำสลับส้มเป็นปล้องๆ จุดเด่นของแมลงชนิดนี้คือเมื่อเกาะแล้วจะมีลักษณะเหมือนก้นกระดกขึ้นมา มักพบในช่วงฤดูฝน โดยเข้ามาตอมหลอดไฟในบ้านและร่วงหล่นตามพื้น